Category: hyvinvointi

Mia Halme ohjaa metsäjoogaa myös kesällä

Milla Malmberg Lauantaiaamuna hiljainen jono kävelee Haukkamäen koulun pihalta Haukkalammelle, jonka rannalla ryhmää odottaa muutama toista reittiä paikalle saapunut. Metsäjooga voi alkaa. Ohjaaja Mia Halme kehottaa kaikkia etsimään sopivan paikan ja asettuu itse seisomaan ryhmän eteen. Haukkalammen pinta väreilee taustalla ja linnut laulavat.– Metsäjoogasta on tullut tapa aloittaa lauantaiaamu. Osa ryhmästä saapuu paikalle omaa reittiään, mutta me muut aloitamme harjoituksen jo lähtiessämme kävelemään. Kävelemme hiljaisuudessa ja keskitymme aisteihin, mikä auttaa keskittymään ja rauhoittaa päässä hyrrääviä...

Kaupungintalo maalataan tänään Karkkilan uusilla väreillä

Kuten moni on huomannut, Karkkilan kaupunginhallituksen asialistoilla on ollut salassa pidettyjä kohtia. Karkkilalaiselle vahvistetaan, että ne koskevat hallituksen valitsemia uusia Karkkilan värejä. Väreiksi valittiin punainen ja valkoinen, jotka osaltaan kunnioittavat kaupungin perinteisiä värejä.”Kyseessä ei kuitenkaan ole poliittinen värikartta, vaan kirkas punainen ja puhdas valkoinen kuvastavat uutta raikasta ajattelua ja sitä loistavaa tekemisen meininkiä, mikä kaupungintalolla nyt vallitsee”, vastataan kaupunginhallituksen suunnasta. ”Uudet värit ovat kuin piparminttukaramelli, vahva ja väkevä mutta samalla lempeä, kuten Karkkilan tahtotila tulevaisuudessa...

Maailman suurimmat Pyhäjärvessä pyörivät jääkarusellit

Talvilomanviettäjiä – miksei muitakin – hemmotellaan Karkkilassa. Pyhäjärven jäälle on tehty reittejä kävelyyn, hiihtämiseen ja luisteluun, viimeistelty luistelurata ja -kenttiä, ja uimarannan tuntumaan on pystytetty jälleen napakelkka. Nämä aktiviteetit on tarkoitettu tietenkin kaikkien halukkaiden käyttöön.Luistelu- ja kävelyratojen auraamisessa kunnostautunut Aki Vuorinen ei tyytynyt vielä tähän. Hän sahasi kaverinsa Janne Joutsensalmen kanssa Tuorilan uimarannan tuntumaan jääkarusellin. Siis muusta jäästä irrallaan olevan ympyrän, jota voi pyörittää.Vuorinen ja Joutsensalmi – Tuorilan lautturit – saivat karusellin valmiiksi perjantaina ja...

Päätykiekko: Miljoonamontusta Karkkilan talviliikuntakeskus

Tuli sittenkin luminen talvi, taivaalle kiitos. Lumi toi mukanaan hiihtäjät ja pulkkailijat, jotka ovat täyttäneet Miljoonamontun rinteet iltaisin ja viikonloppuisin.Muutamat aktiivihiihtäjät ovat haikailleet ja suunnitelleet valaistua ladunpätkää Toivikkeen metsään. Rahaa hankkeelle on kaavailtu tiettävästi 300 000 euroa, jolla metsään saisi reilun kilometrin mittaisen valojuovan.Mielestäni on oikeutettua miettiä hanketta uudemman kerran. Karkkilasta löytyy jo nyt valaistuja latuja. Lapsia palvelee Vattolan pellon 800 metriä pitkä laturinki, mutta Miljoonamontulla on valmiudet kaupungin omaksi talviliikuntakeskukseksi. Montun ympäristöä kiertää tälläkin...

Botoxia käytetään myös hampaiden narskuttelun hoitoon
Sateenkaaren Hammas ensimmäisiä botox-asemia Suomessa

Botuliinitoksiinin, lyhyemmin botoxin, vaikutukset on totuttu näkemään ihmisen ulkonäössä. Lihasten supistusvoimaa vähentävällä aineella esimerkiksi oikaistaan otsaryppyjä. Botuliinitoksiinia käytetään kuitenkin myös terveydenhoidossa, ja aivan viime aikoina se on vallannut alaa hammaslääketieteessä. Botoxin on todettu helpottavan merkittävästi bruksismia eli hampaiden narskuttelua. Bruksismi on kiusallinen, usein jopa haitallinen vaiva, joka saattaa aiheuttaa hampaiden lohkeilua, pään- ja niskasärkyä tai nivelvaivoja. Useimmiten yöllä tapahtuvaa narskuttelua voi lieventää hammaskiskoilla tai purentalihasten hieronnalla.– Botuliinitoksiini estää osan lihasten hermoliitosten toiminnasta. Vaikka lihakset toimivat...

Unelmakoti nousee Tuorilaan

Vähä-Herttuat palasivat miehen lapsuuden maisemiin Aune ja Otto Vähä-Herttuan tulevassa kodissa on jo seinät paikoillaan ja katto korkealla. Suurista ikkunoista avautuu upea näköala Pyhäjärvelle ja sen yli Vattolan suuntaan. Tuorilassa keväällä alkanut taloprojekti on sujunut aikataulussaan, seuraavaksi on edessä sisäpintojen tasoitus ja maalaaminen sekä talotekniikan asentaminen. Neliöitä Vähä-Herttuoiden talossa on hiukan yli 200.Aune ja Otto menivät kesällä naimisiin ja pitivät hääjuhlan Karkkilan työväentalolla. Nuoripari on niitä kovasti kaivattuja paluumuuttajia. Otto on syntyperäinen karkkilalainen ja muutti...

Cool Timessä vahvistuu hiusten ekohoito

Tammelantiellä Karkkilassa sijaitseva hyvänolonhoitola Cool Time on vahvistanut asemaansa luonnonmukaisen hyvinvoinnin ja kampaamon tyyssijana. Parturikampaaja Mari Nurminen on jo vuoden ajan tarjonnut myös ekokampaamopalveluja, ja lokakuun alussa tuli harjoittelijaksi Nummelassa asuva Tarja Rantakangas.Tarja on ammattitaitoinen parturikampaaja, lisäksi hän tekee yrityksensä Fancy Dream Oy puitteissa värianalyysejä, ammattijärjestelijän töitä ja aarrekarttatoimintaa. Ekokampaajakoulutuksen Tarja aloitti elokuussa Helsingissä ja se kestää toukokuun loppuun. Cool Time on lähitienoilla ainoa paikka, mistä saa ekokampaajan palveluja. Siksi hän hakeutui tänne harjoitteluun. -Innostuin...

Pupulan päiväkodissa koronatartunta

  Pupulan päiväkodissa Karkkilassa on todettu koronavirustartunta. Päiväkodin lapset ja henkilökunta ovat altistuneet koronavirukselle 15.5. Heidät on asetettu karanteeniin 29.5. saakka. Karviaisen tartuntatautihoitaja on henkilökohtaisesti yhteydessä jokaisen lapsen vanhempiin sekä päiväkodin työntekijöihin karanteeniin asettamisen vuoksi. Mikä on koronavirus? Koronaviruksen itämisajan arvioidaan olevan 2–14 vrk, keskimäärin 4–5 vrk. Koronavirus tarttuu ihmisestä toiseen kosketus- ja pisaratartuntana. Koronavirukset eivät säily tartuttavina pinnoilla pitkään, etenkään vaihtelevissa lämpötiloissa. Koronaviruksen elin- ja tartuntakyky heikkenee nopeasti ihmisen ulkopuolella, eivätkä virukset lisäänny jätteissä....

Uusi koirapuisto saa kiitosta Karkkilan koiranomistajilta

Karkkilaan Helsingintien pallokentän kupeeseen valmistui tänä vuonna koirapuisto, joka on ollut jonkin aikaa jo käytössäkin. Koiranomistajat ovat kaipailleet puistoa jo pitkään ja se kerää heiltä kiitoksia. Karkkilan kaupunki järjesti koirapuistolla pienimuotoisen tiedotustilaisuuden 20.12., jossa paikalla olivat kuntalaisaloitteen koirapuistosta tehnyt Kirsi Kirves, koirapuistoaktiivi Tiina Hentunen-Vanninen, kaupungin yhdyskuntatekniikan päällikkö Esko Vuolukka, tiedotussihteeri Nina Saikanmäki sekä toimitusjohtaja Mikko Koivu ja markkinointipäällikkö Miia Segercrantz puistoa 5000 eurolla tukeneesta Biofarm Oy:stä. – Karkkilan kaupunki käytti hankkeeseen 20 000 euroa, ja...

Pekka Paulomäki on korisjoukkueen tärkeä lenkki

Pekka Paulomäki ei tee koreja tai juokse puolustukseen, mutta on silti KaU Karkkilan tärkeä lenkki. Paulomäki on koripallon Divisioona I B:ssä pelaavan KaU:n huoltaja ja vastuussa paljosta. Neljättä kautta joukkueen huoltajan hommia paiskiva mies pesee ja huoltaa pelaajien peli- ja harjoitusasut, huolehtii vesipulloista pelin aikana ja pitää varustelaukun kunnossa. Siitä pitää löytyä nopeasti laastarit, teipit, balsamit ja jääpussit. Viime mainitulle tuli käyttöä sunnuntain kotipelissä Kaarinan Uraa vastaan, kun Väinö Haajanen loukkasi olkapäätään jo ottelun alkuminuuteilla....