Tagged: Kunnon Fiilarit

Aloita alusta -kurssi motivoi rytmittämään arkea

Viime marraskuussa kuusi henkilöä kokoontui Kunnon Fiilarit Oy:n huoneistoon Karkkilan kaupungintalolla. Heidän tarkoituksenaan oli aloittaa alusta. Dramaattiselta kuulostavan Aloita alusta -kurssin tavoitteena oli etsiä ja löytää uusi elämän, tekemisen ja kenties syömisenkin rytmi.– Iän...

Sohvaperunoista tuli kuntoilijoita

  Vaikka Riia Sillanpäällä ja hänen sisarellaan Tiia Sillanpäällä on lapsuudesta ja nuoruudesta koripallotaustaa, kuntoilu ja säännöllinen liikkuminen jäivät aikuisiällä vähemmälle. – Tosi paljon vähemmälle, Tiia Sillanpää vahvistaa. – Oikeastaan se jäi kokonaan pois,...